Por Nathália Passos

Cada dia mais pessoas sofrem de depressão, ansiedade e síndrome do pânico, eentre outros transtornos mentais.

Desde o ano de 2014, um grupo de psicólogos idealizou uma campanha que pudesse esclarecer e ajudar essas pessoas a terem hábitos mais saudáveis, a valorizarem o próprio bem estar.

A escolha para sua realização foi janeiro, por ser o primeiro mês do ano, quando as pessoas estão iniciando um novo ciclo, e para que possam manter esses hábitos ao longo do ano. E o branco, pois simboliza uma mudança. assim, o Janeiro Branco ficou é  dedicado a alertar sobre os problemas da saúde mental e importância da manutenção da qualidade de vida.

Os transtornos mentais afetam pessoas de todas as idades, culturas e perfis socioeconômicos. Especialistas dizem que 20% da população mundial terá, em algum momento da vida, um problema ou distúrbio mental. A depressão, por exemplo, já é considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o mal do século e o segundo maior problema de saúde pública.

Segundo a psicóloga e conselheira do Conselho Regional de Psicologia da 19ª Região, Petruska Menezes, existem três pontos que estão sendo trabalhados: psicoterapia, sendo agregada com outros trabalhos para ajudar as pessoas com seus problemas; a ação de cuidar do cuidador, que é uma preocupação do conselho; e tornar acessível para a sociedade um contato com profissionais da área, no que diz respeito a tratamentos e até mesmo levar informações para aqueles que ainda não conhecem.

Para fechar a campanha deste ano em Aracaju (SE), haverá no domingo (29) uma caminhada de conscientização, que saíra da Praia Treze de Julho, zona Sul, às 16 h. 

Trata-se de uma campanha nacional, liderada em Sergipe pelo Conselho Regional de Psicologia da 19ª Região.